Evergreen 이 노래는 캐나다 출신 가수 수잔 잭스(Susan Jacks)의 솔로 대표곡으로, 1980년에 발표되어 큰 사랑을 받았습니다. 이 곡은 사실 미국의 전설적인 로큰롤 가수 로이 오비슨(Roy Orbison)이 1962년에 발표했던 곡을 수잔 잭스가 리메이크하여 새로운 생명력을 불어넣은 것입니다. 1. 영어 가사 해석 1절 ) Sometimes love will bloom in the springtime때로는 봄에 사랑이 꽃을 피우기 시작하고 Then like flowers in summer it will grow그리고 여름에는 꽃들처럼 자라날 거예요 And then fade away in the winter그러다 겨울에는 시들어 사라지겠죠 When the cold winds b..

진달래 먹고 물 장고치고 다람쥐 쫓던 어린 시절에~ 로 시작하는 옛날 노래 기억하시나요? 바로 이용복 가수가 불렀던 그 노래의 영어 팝송 원문과 해석을 달아봅니다. 1절 When this whole world gets me down이 세상이 날 힘들게 할 때 And there's no love to be found사랑을 찾을 수 없을 때 I close my eyes and soon I find나는 눈을 감고 곧 발견하지 I'm in a Playground In My Mind내 마음속 놀이터에 있다는 것을 Where the children laugh and the children play아이들이 웃고 뛰어노는 곳 And we sing a song all day우리는 하루 종일 노래를 부르지 후..

노화를 부르는 침묵의 독, 당독소(AGEs)를 아시나요?현대인의 식생활에서 빠질 수 없는 당분과 지방, 그리고 고온 조리된 음식. 이것들이 우리 몸에서 당독소(AGEs, Advanced Glycation End Products)라는 유해 물질을 만들어냅니다.이 물질은 노화 촉진, 혈관 손상, 면역력 저하까지 유발할 수 있어 중년 건강에 경고등을 켜고 있습니다. ✅ 당독소란 ? 당독소(AGEs)는 남아도는 당 성분이 몸 안에서 떠돌다가 지방이나 단백질과 만나서 뭉치는 물질입니다. 주로 고열 조리 음식(튀김, 볶음, 구이)을 통해 외부에서 섭취되거나, 체내에서도 만들어집니다. 고열 요리 → 당독소 증가혈당 조절 불량 → 체내 당독소 축적흡연, 자외선, 염증 → 당독소 생성 촉진*** 당독소는 몸속에 쌓이..