이번 태풍 종다리는 한반도의 왼쪽을 훑고 지나갈 예정이다. 2024년 8월 21일에는 서산 앞바다를 지나가며 수도권에 직접 영양권으로 들어 올 예정이므로 각별한 주의가 필요하다.     태풍시 주의할 점     1. 태풍시에 아이들 외출을 삼가합니다.(날아오는 간판에 맞을 확률이 많다) 2. 배수구를 확인하고 막힌 것은 뚫어 준다. (강력한 비 예상) 3. 아파트 배란다에 창문을 잘 닫아 준다. 그리고 유리 근처에 접근 금지. 4. 입간판이나 날아갈 가능성이 있는 물건들, 특히 옥상이나 베란다에 있는   화분 같은 것들은 잠시 안에 들여놓는다. (할머님들 항아리 빨리 치우세요) 5. 술 한잔 하지말고 빨리 집으로 퇴근하고 하교합시다.    -끝-

이번 시간엔 실즈 앤 크로프츠’의 노래 ‘Summer Breeze(여름 산들바람)’ 가사를 해석해 보겠습니다.  ‘실즈 앤 크로프츠’ 단원인 짐 실즈(Jim Seals)와 대쉬 크로프츠(Dash Crofts)가 공동으로 작사, 작곡한 노래인데요, 1972년 여름에 처음 나왔습니다. 그 해 미국에서 빌보드 인기 순위 팝 부문 6위까지 올라가면서 크게 성공한 노래가 됐더랬죠. 들으면 참 마음이 편안해지는 노래입니다. 그래서 그런지 미국인들이 가장 좋아하는 여름 노래 가운데 하나로 꼽히고 있습니다.    가사 해석 (1절)See the curtains hangin' in the window창가에 걸린 커튼을 바라보죠 In the evenin' on a Friday night금요일 저녁에 Little light..

반월상 연골 손상은 점프 착지나 급격한 스톱 앤 턴으로 인해 무릎 밸런스가 무너졌을 때 일어나고, 내측 인대나 십자 인대의 손상을 같이 동반하는 케이스가 많이 보입니다.  반월판(반월상 연골)은 무릎 내부의 안쪽(내부 반월판)과 외측(외측 반월판)에 각각 1장씩 있습니다. 다리 대퇴골과 경골로 구성된 관절면에 개입하여 무릎의 움직임을 부드럽게 하거나 무릎 관절의 움직임(굴곡, 신전, 내전, 외전) 시 무릎 관절을 안정시키거나 동시에 점프 등의 충격을 분산시키는 쿠션 역할을 하고 있습니다.  이 반월판이 스포츠 활동 등에 의해 무릎을 비틀었을 때 그 마찰력 등의 스트레스로 손상 파손될 수 있습니다. 반월판이 손상되면 무릎 관절의 통증과 운동 제한이 발생합니다.    주요 원인    무릎을 뒤틀리는 것과 같..