우리가 살아가는 세상살이, 이야기들

당뇨 경계 수치는 당뇨병 전단계(공복혈당장애 또는 내당능장애) 상태를 의미합니다. 이는 아직 당뇨병이 진단될 정도는 아니지만, 혈당 수치가 정상 범위를 벗어나 당뇨로 진행될 위험이 높은 단계입니다.    당뇨 경계 수치 기준 (한국당뇨병학회 및 미국당뇨병학회 기준)  검사 항목정상당뇨병 전단계 (경계 수치)당뇨병 진단 기준 공복 혈당 (FPG)99mg/dL 이하100~125mg/dL126mg/dL 이상경구 당 부하 검사(OGTT, 2시간 후 혈당)139mg/dL 이하140~199mg/dL200mg/dL 이상당화혈색소 (HbA1c)5.6% 이하5.7~6.4%6.5% 이상  경계 수치가 의미하는 것         경계 수치를 방치하면 수년 내 당뇨병으로 발전할 가능성이 높아지고 혈관 손상 시작 가능성이 있다..

카펜터스(The Carpenters)의 Rainy Days and Mondays는 1971년에 발매된 곡으로, 그들의 대표적인 발라드 중 하나입니다. 이 곡은 당시 많은 사람들에게 깊은 공감을 주었고, 지금까지도 사랑받는 명곡으로 남아 있습니다. 이 노래에 얽힌 몇 가지 흥미로운 이야기는 아래와 같아요.      영문 가사 해석  Talking to myself and feeling old혼잣말을 하면 나이 든 기분이 들어. Sometimes I'd like to quit가끔은 그만두고 싶어. Nothing ever seems to fit뭐 하나 딱 맞는 게 없는 것 같아. Hanging around그냥 어슬렁거리고 있어. Nothing to do but frown할 일도 없고 그저 찡그릴 뿐이야. Ra..

팝의 황제 마이클 잭슨 (Michael Jackson)의 Thriller 음반이 나온 지 거의 40년이 다 되어 가네요. 마이클 잭슨은 Thriller 앨범에서 Beat It과 Bille Jean 이 두 곡을 당당하게 빌보드 1위에 올려놓았죠.  그 밖에도 많은 노래를 히트시켰는데요. 특히 Billie Jean은 독특한 춤과 혁신적인 뮤직 비디오로 음악사에 새 장을 열었다는 평가를 받고 있습니다.  Billie Jean 이 노래는 마이클 잭슨이 직접 작사, 작곡을 했고요. 유명 가수이자 제작자인 Quincy Jones (퀸시 존스)와 공동으로 제작한 곡인데요. 퀸시 존스는 노래 제목을 Billie Jean이 아니라 Not My Lover (내 연인이 아니에요)로 정하길 바랬다고 합니다.  그 당시에 유명..