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혼자의 힘으로 스스로 하는 셀프 치매 테스트

따듯한 차 한잔과 함께 하는 주변 이야기들 2024. 7. 3. 22:59

치매란 여러 가지 원인으로 뇌의 세포가 손상을 입거나 기능이 나빠지는 것으로 인지기능이 저하되어 생활의 어려움이 나타나는 상태를 말합니다.

 

치매의 원인이 되는 질환에는 주로 알츠하이머형 치매, 혈관성 치매, 파킨슨병에 의한 치매의 3개가 있는데 가장 많은 것이 알츠하이머형 치매입니다.

 

아래 문항을 가족이나 친구가 대신 테스트 해줄 수도 있습니다.  또는 본인의 상태를 직접 체크해 보고 증상이 의심스러우면 가까운 보건소나 병원에서 정밀 진단을 받아 보는 것이 좋습니다. 자, 그럼 시작할까요?

 

 

 <질문 1>

 

지갑이나 열쇠 같은 개인 소지품 놓은 장소를 자주 잊어버리거나 찾지 못하나요?

 

전혀 없다 (1점)  

때때로 그렇다 (2점)

자주 그렇다(3점)

항상 그렇다(4점)

 

 

<질문 2>

 

방금 전에 들은 이야기를 잘 기억하지 못하는 일이 생깁니까?

 

전혀 없다 (1점)  

때때로 그렇다 (2점)

자주 그렇다(3점)

항상 그렇다(4점)

 

 

<질문 3>

 

본인이 똑같은 질문을 자꾸 반복해서 한다는 말을 주변 사람들로부터 듣나요?  

 

전혀 없다 (1점)  

때때로 그렇다 (2점)

자주 그렇다(3점)

항상 그렇다(4점)

 

 

 

 

<질문 4>

 

오늘이 몇 월 며칠인지 자주 잊어버리나요?

 

전혀 없다 (1점)  

때때로 그렇다 (2점)

자주 그렇다(3점)

항상 그렇다(4점)

 

 

<질문 5>

 

말하려는 단어가 자주 생각이 나지 않나요?

 

전혀 없다 (1점)  

때때로 그렇다 (2점)

자주 그렇다(3점)

항상 그렇다(4점)

 

 

<질문 6>

 

 

 

은행 입출금이나 각종 세금 납부 또는 지로 납부할 때 혼자 할 수 있나요?

 

문제없이 할 수 있다 (1점)  

대체로 할 수 있다 (2점)

별로 잘 못한다 (3점)

할 수 없다 (4점)

 

 

 

<질문 7>

 

혼자 쇼핑할 수 있나요?

 

문제없이 할 수 있다 (1점)  

대체로 할 수 있다 (2점)

별로 잘 못한다 (3점)

할 수 없다 (4점)

 

 

 

<질문 8>

 

버스, 기차, 자가용을 이용하여 혼자 외출할 수 있나요?

 

문제없이 할 수 있다 (1점)  

대체로 할 수 있다 (2점)

별로 잘 못한다 (3점)

할 수 없다 (4점)

 

 

<질문 9>

 

스스로 진공청소기와 빗자루를 이용하여 청소할 수 있나요?

 

문제없이 할 수 있다 (1점)  

대체로 할 수 있다 (2점)

별로 잘 못한다 (3점)

할 수 없다 (4점)

 

 

<질문 10>

 

핸드폰에 저장된 지인의 번호를 찾아 연락할 수 있나요?

 

문제없이 할 수 있다 (1점)  

대체로 할 수 있다 (2점)

별로 잘 못한다 (3점)

할 수 없다 (4점)

 

.......................................................................................

 

 

 

 

테스트는 끝났습니다. 

점수가 20점 이상이면 인지 기능이나 사회생활에 지장이 있다고 봅니다.

 

이 체크리스트의 결과는 어디까지나 대략적인 기준으로 의학적 진단을 대체하지 않습니다.

치매를 정확히 진단하려면 의료기관에서 진찰이 필요합니다. -끝- 

 

 

 

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